La prevención de riesgos laborales es la formación que más se pide en España al incorporarse a un puesto: oficinas, almacenes, obra, hostelería, comercio. La Ley 31/1995 obliga a la empresa a formar a su plantilla en los riesgos de su trabajo, y muchas pymes agradecen que la persona candidata llegue con nociones sólidas. En esta guía reunimos los cursos gratis de PRL de nuestro catálogo que más sentido tienen en 2026.
El criterio de selección es el mismo para todos los artículos de esta serie: horas reales del temario (un curso de 60 h no pesa lo mismo que uno de 3 h), aplicabilidad laboral (que resuelva una necesidad concreta de un sector o puesto) y precio del diploma, que en nuestra plataforma depende solo de la duración: 12,99 € hasta 30 h, 19,99 € hasta 100 h, 24,99 € hasta 200 h y 29,99 € a partir de ahí. Estudiar es gratis y no requiere registro; el diploma es opcional.
Un aviso antes de empezar: el diploma es privado y verificable con QR, pero no sustituye la formación que tu empresa debe garantizar ni equivale a un certificado oficial. Sirve para demostrar que has completado el temario, que en muchos procesos de selección es justo lo que se pide.
1. Prevención de Riesgos Laborales Básico A — 60 h
Es el punto de partida lógico si nunca has hecho formación en prevención. El temario recorre el marco normativo, los riesgos generales (caídas, cortes, ruido, carga física, riesgo eléctrico), los riesgos específicos por sector, la gestión de la prevención en la empresa y los primeros auxilios. Es el programa que suele aparecer como «nivel básico» en muchas ofertas de empleo.
Recomendado para cualquier perfil que se incorpore a una empresa, para quien opte a funciones de recurso preventivo y para autónomos con personal a cargo. Con 60 h, el diploma cuesta 19,99 €. Ver el curso Prevención de Riesgos Laborales Básico A.
2. Prevención en Teletrabajo — 60 h
El trabajo a distancia trae riesgos propios: posturas forzadas en sillas de cocina, pantallas mal colocadas, jornadas sin pausas, aislamiento. Este curso explica cómo evaluar el puesto en casa, qué equipos debe facilitar la empresa, cómo organizar el tiempo y qué establece la Ley 10/2021 de trabajo a distancia.
Encaja con personas que teletrabajan varios días por semana, con responsables de equipos híbridos y con técnicos de RRHH que redactan políticas internas. El diploma cuesta 19,99 € por sus 60 h. Ir al curso Prevención en Teletrabajo.
3. Prevención de Riesgos Laborales en Caída en Altura — 60 h
Las caídas de altura están entre las principales causas de accidente grave en construcción, mantenimiento e instalaciones. El curso repasa los sistemas de protección colectiva (barandillas, redes), los equipos de protección individual anticaídas, el uso seguro de andamios y escaleras y las medidas de rescate.
Va dirigido a quien trabaja en obra, cubiertas, montaje de estructuras, limpieza de fachadas o instalación de telecomunicaciones. Ten en cuenta que la parte práctica presencial no se sustituye con un curso online; lo que sí obtienes es la base teórica documentada. Diploma: 19,99 € (60 h). Ver el curso de PRL en Caída en Altura.
4. Prevención en Carga Física Trabajo Evaluación — 60 h
Los trastornos musculoesqueléticos son una de las principales causas de baja en almacenes, limpieza, cuidados y cadenas de montaje. Aquí aprendes a identificar y evaluar la carga física: manipulación manual de cargas, posturas forzadas, movimientos repetitivos y los métodos de evaluación ergonómica más utilizados.
Interesa a técnicos de prevención, mandos intermedios de logística y a cualquier persona que quiera entender por qué le duele la espalda al terminar el turno. Con 60 h, el diploma cuesta 19,99 €. Ver el curso de Prevención en Carga Física.
5. Prevención de Riesgos Laborales en Panaderías y Pastelerías — 60 h
Un buen ejemplo de curso sectorial: hornos, amasadoras, harina en suspensión, suelos resbaladizos, turnos de madrugada. El temario aplica los principios generales de la PRL a las tareas concretas de un obrador y de la venta al público.
Pensado para personal de obrador, dependientes de panadería y propietarios de pequeños negocios que necesitan documentar la formación de su equipo. Diploma de 19,99 € (60 h). Ir al curso de PRL en Panaderías y Pastelerías.
6. Calidad, Seguridad y Medio Ambiente en Industrias de la Madera, Corcho y Mueble — 20 h
Un curso corto que combina tres áreas que en la industria de la madera van de la mano: control de calidad del producto, seguridad frente a maquinaria de corte y polvo de madera, y gestión ambiental de residuos, barnices y disolventes.
Útil para carpinteros, operarios de fábricas de muebles y responsables de taller. Al tener 20 h, su diploma es el más económico de la lista: 12,99 €. Ver el curso de Calidad, Seguridad y Medio Ambiente en la Madera.
7. Las Drogas de Abuso y los Fármacos como Factores de Riesgo — 3 h
Una píldora formativa de 3 h sobre cómo el consumo de alcohol, drogas y determinados medicamentos afecta a la seguridad en el trabajo, sobre todo en puestos con maquinaria o conducción. Se completa en una tarde.
Funciona como complemento del curso básico o como acción de sensibilización para equipos. Su diploma cuesta 12,99 €. Aviso honesto: por sus 3 h, en un currículum pesa bastante menos que los anteriores. Ver el curso sobre Drogas y Fármacos como Factores de Riesgo.
Cómo elegir tu curso de PRL
- Si no tienes nada, empieza por el básico de 60 h. Es la referencia que reconoce cualquier departamento de RRHH y sobre la que se apoyan los demás.
- Añade el curso sectorial de tu puesto. Altura, carga física, obrador o teletrabajo: la formación específica demuestra que conoces los riesgos reales de tu trabajo.
- Calcula el coste antes de estudiar. Todos los cursos son gratis; si quieres diploma, uno de 20 h cuesta 12,99 € y uno de 60 h, 19,99 €. No hay más variables.
- No confundas online con práctica. Para trabajos en altura o rescate, la parte práctica exige presencialidad; el curso online aporta la teoría y la acreditación de haberla completado.
Preguntas frecuentes
¿El diploma de PRL es oficial?
No. Es un diploma privado de aprovechamiento emitido por CursoGratis.info, con código único y QR que cualquier empresa puede comprobar en nuestra página de verificación. No es un certificado de profesionalidad ni una titulación del Ministerio, y no sustituye la formación que la empresa está obligada a facilitar según la Ley 31/1995.
¿Hace falta registrarse para hacer el curso?
Para estudiar, no: abres el curso y accedes al temario completo sin crear cuenta. Solo necesitas identificarte cuando compras el diploma, para que figure tu nombre y puedas descargarlo.
¿Cuánto tarda en llegar el diploma?
Se genera de forma inmediata tras el pago: recibes el PDF con su QR en el momento y puedes volver a descargarlo desde el enlace que te enviamos por correo.
Y si tu sector no está aquí
Estos siete son una selección; la categoría reúne 100 cursos de prevención por sector (fruterías, comunicación de riesgos, transporte y muchos más). Si el tuyo no aparece en esta lista, revisa todos los cursos gratis de Prevención de Riesgos Laborales y filtra por horas.